正しい健康法とリバウンドしないダイエット

私の子供に対する想いは
異常に強いのかな(*^_^*)と思っています。
理由は分かっています。
２つあります。

きっと前世でよっぽど子供の事で
ツライ想いをしたか、悔いが残っているか。

だから子供の口に入れる物は
気をつけたいなと思っています。

それはダイエットアドバイザーの講習を
受けてから変わりました。
それまでは、〇〇は体には悪いだろうけどね・・・
なんて分かってはいましたが、その程度。

しかし、学んで行くと
キレる子供の理由の1つが食習慣と大いに
関係していると分かりました。

美味しいね～っておやつを常に食べさせる。
泣くからチョコレートをあげる・・・
こうゆう事を繰り返すと血糖値の乱高下で
体も悪くなりますが、脳にもダメージがあります。

何故かと言うと、腸が汚れれば
脳にも影響が出るんですね。

大切なお子様、お孫ちゃんがいる皆様。


甘いものでなだめる習慣を
今一度見直してみてくださいね。
大げさなお話に聞こえるかも知れませんね。
でも、砂糖で急激に上がった血糖値は
必ず急激に下がります。
この下がった時にイライラや
どうしていいか分からない精神状態に
また、甘い物で上げる。
体にイイ訳がありませんね(*^_^*)
少しずつ少しずつ。

最後まで読んでくださって
本当にありがとうございます。