正しい健康法とリバウンドしないダイエット

私は
・バナナダイエット
・リンゴダイエット
・水を沢山飲むダイエット
をやった事があります。

痩せる前に飽きる(笑)

単品ダイエットはダメです。

何故かというと偏るから。
体は〇〇が働くためには△△が
必要で、□□が足りなくなると
■■が機能しなくなり・・・と
大変複雑に出来ています。

だから、1つ物を沢山とっても
タダの栄養失調になるのみ。

バナナもリンゴもお水を
とても大切です。
バランスよく栄養を摂り
吸収・排泄が出来る体を
作りましょう(^^)/

ちょっとのことを
重ねて行って元気な体を
一生作って行きましょう。

本人は元気元気！！大丈夫大丈夫！！って
言いますが実は周りは大変心配しているって
事がよくあります。

特に、肥満と痩せすぎです。
本人にはなかなか言えない事ですよね。
だから本人も大丈夫だと思っていますが
実はまわりは心配している。

きちんと自分を見つめる事が
全てのスタートになります。

タンジェント0548-33-3320
では一人一人計測し、日常生活を見直す
所からスタートして行きます。

お気軽にどうぞ。
お申込みはこちらまで。

日本肥満予防健康協会認定
JOPHダイエットアドバイザー
丹治　陽子